ချင်ချီလာ အစာအိမ်ရီးမြောင်း စနစ်အကြောင်း နိဒါန်း
မင်္ဂလာပါ ချင်ချီလာ ပိုင်ရှင်များ! သင့်ချစ်လှနွေးသူ ချင်ချီလာ၏ အစာအိမ်ရီးမြောင်း စနစ်ကို နားလည်ခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို ပျော်ရွှင်ပြီး ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စေရန် အဓိကသော သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ချင်ချီလာများတွင် အန်ဒီးတောင်တန်းများမှ မာကျော်ပြီး ဖြူးထည်ရှိသော မြက်ဖုတ်များနှင့် အပင်များကို စားသုံးရန် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုပြင်ထားသော ထူးခြားပြီး ထိရောက်မှုရှိသော အစာအိမ်ရီးမြောင်း လမ်းကြောင်းတစ်ခု ရှိသည်။ အပင်စားသတ္တဝါများအနေဖြင့် ၎င်းတို့၏ စနစ်သည် ဖြူးထည်များပြားပြီး အဆီအနည်းငယ်သာ ပါဝင်သော အစားအစာများကို ကြာရှည်ခံစွာ ချေဖျက်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သို့သော် ဤအရာက ၎င်းတို့၏ အစာခြေစနစ်ကို ထိရောက်မှုရှိပြီး အစားအသောက် သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်က မှန်ကန်မှု မရှိပါက ပြဿနာများကို လွယ်ကူစွာ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့၏ အစာအိမ်ရီးမြောင်း စနစ်က မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို နှင့် သင်မည်သို့ ထောက်ပံ့နိုင်သည်ကို ကြည့်ရှုကြစို့ပါ။
အစာအိမ်ရီးမြောင်း စနစ်၏ အရေအတွက်
ချင်ချီလာ၏ အစာအိမ်ရီးမြောင်း စနစ်သည် ဖြူးထည်ပစ္စည်းများကို လုပ်ဆောင်ရန် အထူးပြုထားသော ရှုပ်ထွေးသော ဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သေးငယ်သော ပါးစပ်နှင့် မှုန်ချပ်သော သွားအင်္ကျီ များဖြင့် စတင်သည်၊ ထိုသွားများသည် ပေါင်းလျှော (hay) ကို ကိုက်ကြည့်ပြီး သေးငယ်သော အပိုင်းများအဖြစ် ခွဲထုတ်ရန် အထူးသင့်လျော်သည်။ ကိုက်ကြည့်ပြီးနောက် အစားအစာသည် ဇီဝနှင့် (esophagus) မှ ဗိုက်သို့ ချမှတ်သွားပြီး အစပိုင်း အစာခြေစနစ် စတင်သည်။ သို့သော် အမှန်တကယ် မှော်ဆန်သော အရာမှာ ၎င်းတို့၏ နောက်ပိုင်း အူလမ်းကြောင်း (hindgut) တွင် ဖြစ်ပေါ်သည်၊ အထူးသဖြင့် cecum နှင့် ကြီးမားသော အူလမ်း (large intestine) တွင်။ ချင်ချီလာများသည် hindgut fermenters ဖြစ်ပြီး cecum ရှိ အကျိုးရှိသော ဘက်တီးရီးယားများကို အားကိုးပြီး မာကျော်သော အပင်ဖြူးများကို fermentation မှတစ်ဆင့် အာဟာရများအဖြစ် ချေဖျက်သည်။
စိတ်ဝင်စားဖွယ်တစ်ရပ်မှာ ၎င်းတို့၏ coprophagy အလေ့အကျင့်ဖြစ်သည်—ညအချိန်တွင် ထုတ်လုပ်သော ပျော့ပျောင်းသော မစည်းဆက်များ (cecotropes ဟုခေါ်) ကို ပြန်စားခြင်း။ ဤမစည်းဆက်များတွင် ပထမအကြိမ် မစုပ်ယူနိုင်သော B ဗီတာမင်များနှင့် ပရိုတင်းများ ပါဝင်ပြီး အာဟာရဓာတ်များစွာ ရှိသည်။ ဤအပြုအမူက ထူးဆန်းသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ အာဟာရဓာတ်၏ အရေးပါသော အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သဖြင့် ဘယ်သောအခါမျှ တားမြစ်မပေးပါနှင့်! ၎င်းတို့၏ အစာအိမ်လမ်းကြောင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အရွယ်အစားနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် အလွန်ရှည်လျားပြီး အစားအစာကို အပြည့်အဝ လုပ်ဆောင်ရန် ၁၂-၂၄ နာရီ ကြာနိုင်သည်၊ ဤအရာက ဖြူးထည်များကို အဆက်မပြတ် စားသုံးရန် အရေးပါမှုကို မီးမောင်းထိုးပြသည်။
ဘုံဘုံရှိသော အစာအိမ်ရီးမြောင်း ပြဿနာများ
စိတ်မကောင်းစရာက ချင်ချီလာများသည် ၎င်းတို့၏ ပြုစုမှု မပြည့်စုံပါက အစာအိမ်ရီးမြောင်း ပြဿနာများကို လွယ်ကူစွာ ခံစားရသည်။ Gastrointestinal stasis (GI stasis) သည် အူလမ်းကြောင်း နှေးကွေး သို့မဟုတ် ရပ်တန့်သွားသော ပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး မကြာခဏ စိတ်ဖိစီးမှု၊ နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ဖြူးထည်နည်းပါးသော အစားအစာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည်။ လက္ခဏာများတွင် အစားအသောက် လျော့နည်းခြင်း၊ မစည်းဆက်များ သေးငယ်ခြင်း သို့မဟုတ် မရှိခြင်း၊ အားနည်းခြင်း ပါဝင်သည်။ သွားပြဿနာများ၊ ဥပမာ overgrown teeth ကဲ့သို့သော သွားများ ကြီးထွားလွန်ကဲခြင်း သည်လည်း ချင်ချီလာများက လုပ်ဆောင်ရန် ကိုက်ကြည့်ရန် လိုအပ်သောကြောင့် အစာခြေစနစ်ကို အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သည်။ မသင့်လျော်သော အစားအစာများမှ ဓာတ်ငွေ့ စုဆောင်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော Bloat သည် အခြားပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး လျင်မြန်စွာ မကုသပါက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။
အစာအိမ်ရီးမြောင်း ကျန်းမာရေး ထောက်ပံ့ရန် အကြံပြုချက်များ
ချင်ချီလာ ပိုင်ရှင်တစ်ဦးအနေဖြင့် သင်သည် ၎င်းတို့၏ ဗိုက်ကို ပျော်ရွှင်စေရန် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့၏ အစာအိမ်ရီးမြောင်း စနစ်ကို ချောမွေ့စွာ လည်ပတ်စေရန် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်အချို့ ရှိသည်။
- ပေါင်းလျှော (Hay) ကို ဦးစားပေး။ လတ်ဆတ်ပြီး အရည်အသွေး မြင့်မားသော timothy hay ကို အကန့်အသတ်မဲ့ ရရှိနိုင်ရန် မရှိမဖြစ်ဖြစ်သည်။ ပေါင်းလျှော်သည် ၎င်းတို့၏ အူလမ်းကြောင်းကို ရွေ့လျားစေပြီး သွားများကို သဘာဝအတိုင်း ယူကျစေသည်။ သင့်ချင်ချီလာ အရွယ်အစားနှင့်ညီမျှသော ပေါင်းလျှော်တုံး တစ်တုံကို နေ့စဉ် ရည်မှန်းပါ!
- သကြားပါသော လက်ဆောင်များနှင့် အစေ့များကို ကန့်သတ်ပါ။ ချင်ချီလာ အစေ့များကို လူကြီးတစ်ကောင်လျှင် တစ်နေ့ ၁-၂ ဇွန်းဇွန်း သာ ကန့်သတ်ပါ။ အသီးအနှံ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကဲ့သို့ သကြားပါသော လက်ဆောင်များကို ရှောင်ပါ—ချင်ချီလာများသည် သကြားမြင့်မားမှု သို့မဟုတ် အဆီများကို ခံနိုင်ရည်မရှိဘဲ ဝမ်းပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် bloat ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- လတ်ဆတ်သော ရေကို အမြဲရှိပါ။ ရေပုလင်း (ပန်းကန်မဟုတ်ပါ၊ ယိုစိမှုကို ကာကွယ်ရန်) တွင် သန့်ရှင်းပြီး လတ်ဆတ်သော ရေကို ၂၄/၇ ရရှိနိုင်ရန် သေချာပါစေ။ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်မှုသည် အစာခြေစနစ်ကို နှေးကွေးစေပြီး ပြင်းထန်သော ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- မစည်းဆက်များကို စောင့်ကြည့်ပါ။ သင့်ချင်ချီလာ၏ ပုံမှန် မစည်းဆက်ထုတ်လွှတ်မှုကို ရင်းနှီးပါ—ကျန်းမာသော မစည်းဆက်များသည် သေးငယ်၊ ခြောက်သွေ့ပြီး �oval ပုံသဏ္ဌာန်ရှိပြီး တစ်နေ့ ၁၀၀-၁၅၀ ခန့် ထုတ်လွှတ်သည်။ ရုတ်တရက် လျော့နည်းခြင်း သို့မဟုတ် ပုံသဏ္ဌာန် ပြောင်းလဲခြင်းသည် ပြဿနာ အချက်ပြမှုဖြစ်နိုင်သည်။
- စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ။ ပတ်ဝန်းကျင် ရုတ်တရက် ပြောင်းလဲမှု သို့မဟုတ် ကျယ်လောင်သော အသံများသည် ချင်ချီလာကို စိတ်ဖိစီးစေပြီး အစာခြေစနစ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့၏ သဲကို တိတ်ဆိတ်ပြီး တည်ငြိမ်သော နေရာတွင် ထားပါ။
- ပုံမှန် ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုများ။ သတ္တု တိရစ္ဆာန် ကျွမ်းကျင်သူနှင့် နှစ်စဉ် ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှု စီစဉ်ပါ၊ သွားပြဿနာ သို့မဟုတ် အစာအိမ်ရီးမြောင်း ပြဿနာများကို စောစီး ရှာဖွေရန်။ GI stasis လက္ခဏာများ တွေ့ပါက ချက်ချင်း ကျန်းမာရေး ဆရာဝန်ကို ဆက်သွယ်ပါ—စောင့်ဆိုင်းမှုသည် သေစေနိုင်သည်။
အကူအညီ ရှာရန် အချိန်
အကောင်းဆုံး ပြုစုမှုရှိရုံဖြင့်ပင် အစာအိမ်ရီးမြောင်း ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ သင့်ချင်ချီလာ အစားမစားတော့ပါက၊ ၁၂ နာရီ အတွင်း မစည်းဆက် မထုတ်ပါက၊ bloated ဖြစ်နေပါက သို့မဟုတ် နာကျင်မှုကြောင့် ကျုတ်ကျုတ်ကပ်နေပါက စောင့်မနေပါနှင့်။ ဤအရာများသည် GI stasis သို့မဟုတ် bloat ကဲ့သို့သော အခြေအနေများ၏ အနီရောင်အလံများဖြစ်ပြီး အရေးပေါ် ကျန်းမာရေး ပြုစုမှု လိုအပ်သည်။ လျင်မြန်သော လုပ်ဆောင်ချက်သည် အားလုံး ကွာခြားချက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
နောက်ဆုံး အတွေးအမြင်များ
သင့်ချင်ချီလာ၏ အစာအိမ်ရီးမြောင်း စနစ်သည် ပုံမှန်လမ်းစဉ်နှင့် မှန်ကန်သော အစားအစာကို အားကိုးပြီး ကောင်းမွန်စွာ လည်ပတ်သော စက်ကိန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖြူးထည်များစွာ ပါသော ပေါင်းလျှော်ကို အာရုံစိုက်ခြင်း၊ လက်ဆောင်များကို ကန့်သတ်ခြင်း၊ ၎င်းတို့၏ အပြုအမူနှင့် ထုတ်လွှတ်မှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ဘုံဘုံရှိသော ပြဿနာများကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး သင့်နွေးကွေး အဖော်အတွက် ရှည်လျားပြီး ကျန်းမာသော ဘဝကို သေချာစေနိုင်သည်။ မှတ်ထားပါ၊ ပျော်ရွှင်သော ချင်ချီလာသည် ခုန်ပျံသော ချင်ချီလာဖြစ်သည်—ထို့ကြောင့် အူလမ်းကြောင်းကို စစ်ဆေးထားပါ၊ သင်နှင့် ၎င်း နှစ်ပါးစလုံး ပြုံးရွှင်နေမည်!