Шинжилүүрийн судалгаа ба сониуч занг ойлгох
Шинжилүүрүүд нь байгалиасаа сониуч, судалгаатай амьтад бөгөөд энэ шинж чанарууд нь тэдний зэрлэг амьдралын үндэснээс үүдэлтэй юм. Тэнд тэд орчноо судалж, хоол хүнс хайх, махчин амьтдаас зайлсхийхэд шаардлагатай байсан. Гэрийн тэжээвэр амьтан болсон үед энэ зан нь орчноо судлах, зүйлсээ зажлах, шинэ туршлага хайх дуртай болдог. Тэдний зан чанарын энэ талыг ойлгож, хөгжүүлэх нь таны шинжилүүрийг аз жаргалтай, сэтгэл зүйн хувьд идэвхтэй байлгах гол түлхүүр юм. Уйтгартай шинжилүүр стресст орж, сүйтгэгч зуршилтай болох магадлалтай тул тэдний судалгааны занг дэмжих нь тэдний сайн сайхан байдалд чухал.
Зэрлэгтээ шинжилүүрүүд Өмнөд Америкийн Андын уулсын чулуурхаг газарт амьдардаг бөгөөд тэндээ хөнгөн хөлтэйгээр нарийн төвөгтэй орчныг заадаг. Энэ судалгааны дотно зан гэрийн шинжилүүрүүдэд ч хэвээр үлддэг тул тэд хоргодох эсвэл тоглох талбайнхаа бүх буланд орж үзэхийг хичээдэг. Эзэмшигчид ихэвчлэн тэдний өгсөх, үсрэх, үнэрлэхийг эрч хүчтэй ажигладаг, ялангуяа тэдний идэвхтэй цаг үе болох өглөө, оройдоо, учир нь тэд нарлаг амьтад юм.
Таны шинжилүүрт судалгаа яагаад чухал вэ
Сониуч зан нь зөвхөн хөөрхөн зуршил биш—энэ нь шинжилүүрийн сэтгэл зүйн болон бие махбодын эрүүл мэндийн үндсэн хэсэг юм. Тэдний судалгааны дотно занг идэвхжүүлэх нь уйтгартай байдлыг урьдчилан сэргийлж, стрессийг бууруулж, хоол хүнс хайх, асуудал шийдвэрлэх зэрэг байгалийн занг дэмждэг. Жижиг хөхтөн амьтдын судалгаагаар орчны баяжуулалт стрессийн гормонийг ихээхэн бууруулдаг болохыг харуулсан бөгөөд шинжилүүрүүдэд энэ нь илүү аз жаргалтай, эрүүл амьдрал гэсэн үг юм. Идэвхгүй бол тэд хэт их арчилгаа хийх эсвэл тохиромжгүй зүйл зажлах замаар эрүүл мэндийн асуудалд хүрдэг, жишээлбэл үстэй үс алдах эсвэл шүдний асуудал.
Тэдний сониуч байдлыг илэрхийлэх боломж олгох нь таны амьтантай холбоог бэхжүүлдэг. Та аюулгүй, сонирхолтой судлах талбай бүтээхэд тэд танд итгэж, эерэг туршлагатай холбож сурна. Энэ нь харьцах, харилцахыг хоёуланд тань таатай болгоно.
Аюулгүй судалгааг дэмжих практик зөвлөмжүүд
Таны шинжилүүрийн сониуч занг дэмжих, аюулгүй байлгах зарим практик арга:
- Сонирхолтой хоргодох орчин бүтээх: Тэдний хоргодохыг өргөн—нэг шинжилүүрт дор хаяж 3 фут өндөр, 2 фут өргөн, 2 фут гүн гэж мэргэжилтнүүд зөвлөдөг. Олон түвшний платформ, модон шат, хонгил нэмж өгсөх, нуух газар болго. Тоглоом, хэрэгслийг хэдэн долоо хоногт солих нь шинэлэг байлгана.
- Аюулгүй зажлах тоглоом өгөх: Шинжилүүрүүд шүдээ зажлах ёстой, учир нь шүд тэдний жилд 2-3 инч өсдөг. Алим модны саваа, пумекс чулуу, өвсөн тоглоом өгөх. Хэрэв залгасан бол хордуулах хуванцар эсвэл боловсруулсан материалаас зайлсхий.
- Хяналттайгаар хоргодох гаднах тоглоомын цаг: Өдөрт 30-60 минут шинжилүүлэгч болгосон өрөөнд судлахыг зөвшөөрөх. Цахилгааны утас, хорт ургамал, жижиг зүйлсийг арилгах, зажлах эсвэл залгих магадлалтай. Үргэлж хянах нь ослоос сэргийлнэ.
- Хоол хүнс нуух замаар хайлтын тоглоом: Байгалийн хоол хүнс хайх занг дуурайхын тулд хоргодох эсвэл тоглох талбайд бага хэмжээний өвс эсвэл эрүүл амтлагч (нэг роз хип эсвэл хатаасан ургамал) нуух. Энэ нь асуудал шийдвэрлэх чадварыг идэвхжүүлж, тэднийг зугаацуулна.
- Шинэ бүтэц, дуу чимээ танилцуулах: Хэвтээ хайрцаг эсвэл цаасан уут (бэх, наалдамтгүй) гэх мэт аюулгүй зүйл тавих. Мягмар, тайвшруулах дуу тоглох нь сонирхлыг татна, гэхдээ цочирдуулах чанга дуунаас зайлсхий.
Аюулгүй байдал эхэндээ: Сониуч зангийн эрсдэлийг удирдах
Судалгаа ашигтай ч шинжилүүрийн сониуч зан заримдаа асуудал үүсгэнэ. Тэд хортой материал зажлах эсвэл нарийхан газар чихэгдэхийг оролдоно. Орчноо аюулгүй эсэхийг үргэлж шалгаж, хоргодох гаднах хяналтгүй үлдээхгүй байх. Хэт их зажлах эсвэл сүйтгэгч зан ажиглавал уйтгар, стрессийн шинж—орчноо дахин үнэлж, илүү баяжуулалт нэм.
Таны шинжилүүрийн судлах хэрэгцээг ойлгож, дэмжих замаар та зөвхөн дотно хэрэгцээг хангахгүй, хоргодох амьдралыг баяжуулна. Сониуч шинжилүүр нь аз жаргалтай шинжилүүр бөгөөд бага зэрэг бүтээлч байдлаар байгалийн занг тоглоом, холбооны боломж болгоно.